こんにちは。今回はこの間お客様との会話の中で、久しぶりに腹筋をしたら2回しか出来なかった。と、私が話した所爆笑通り越して本気でビックリされました。（私だって学生の時は100回とか出来てた時あったのに。）
「じゃあ、どうやって立ってるの？」と聞かれ私の頭の中は、ハテナ⁇ でいっぱいになりました。どうやってとは？足で踏ん張って？と言ったら、イヤイヤイヤ！立っている姿勢も腹筋使うでしょ？と。
えっ⁈立つのに腹筋とは？ よくよく話を聞いてみると、正しい姿勢をキープするのにも下腹部に力いるし、、、今の私の立ち方だと、猫背になるしお腹も出るし肩も内側に巻いてるみたいになるよと。 ((((；ﾟДﾟ)))))))ウソー！
いや、しかし確かにそんな体型になってきてます。
姿勢って大事だなぁ。
次にこの方が来店してくださる時には腹筋せめて10倍にはできるようにしておきます。
10倍でも20回か、、、。